Продолжаем бегать
Вот уже больше 10 дней с другом занимаемся бегом. Надо отметить положительную динамику и не большой рост выносливости организма.
Опубликовано в рубрике ‘Саморазвитие’
Начал заниматься бегом
Давно стал замечать, что мое самочувствие, активность и вообще состояние организма упали до низкого уровня. Из-за того, что много времени просиживаю перед компьютером, процессы обмена веществ в организме стали медленными. Это начало приносить дискомфорт.
